Полезная информация
Как ухаживать за здоровыми зубами
Основным и самым доступным методом профилактики кариеса и болезней десен, является чистка зубов.
Подробнее...Лечение зубов у малышей
Уже не первое десятилетие врачи нашей страны обеспокоены вопросом профилактики зубных болезней у детей и подростков.
Подробнее...Факты об отбеливании зубов
Современная реклама со всех сторон внушает нам, что белоснежная улыбка – это именно то, что нужно человеку.
Подробнее...Прорезывание зубов. Особенности и сроки
Прорезывание зубов можно отнести к физиологическому датчику здорового или нездорового развития организма ребенка.
Подробнее...Гингивит
К числу самых распространенных заболеваний, связанных с зубодесневым аппаратом относятся гингивит и пародонтит.
Подробнее...Правильному сну - правильная подушка.
Темп современной жизни увеличивается с каждым днем. Мы много работаем и много устаем. А как же хороший и правильный отдых? На него нужны время и деньги! Но при правильном подходе к решению этого вопроса, вы сможете организовать такой отдых в домашних условиях.
Речь идет о выборе ортопедической подушки для сна.
При выборе правильной подушки для сна, мелочей быть не может, обратить внимание следует на три основных момента.
1) Физические размеры подушки - её высота. Все мы привыкли спать по-разному, кто то подкладывает руку под подушку, кто-то кладет подушку повыше. Это говорит о том, что подушка, на которой Вы спите не подходит Вам по высоте, либо слишком низкая, либо слишком высокая. Однако здесь нужно оговориться, что в данном случае стоит обратить внимание на Ваш матрас, чем мягче матрас на котором Вы спите, тем выше должна быть подушка.
2) Качество материалов. Обратите внимание на материал, из которого выполнен пошив. Он должен быть прочным и гипоаллергенным. Протестируйте подушку перед покупкой, прилягте на нее. Обратите внимание на качество швов. Выбирайте подушки с чехлом, на котором есть замок, он обеспечит простоту и удобство по его чистке, замене, сушке, регулировке подушки по высоте и жесткости.
3) Наполнитель. Существует два основных вида наполнителей – искусственные и натуральные. Натуральные наполнители, например, пух, перо, конский волос, натуральный шелк, овечья или верблюжья шерсть, лузга гречихи, бамбуковое волокно, вата хоть и изготовлены из экологически чистых продуктов, но требуют специального дорогостоящего ухода, имеют высокую стоимость и, не смотря на свою экологичность, подходят далеко не всем людям подверженным аллергическим заболеваниям. Чего не скажешь об искусственных наполнителях. Подушки с такими наполнителями обладают более низкой стоимостью, просты в уходе (некоторые виды наполнителей можно даже не стирать), большинство таких подушек не вызывают аллергию, обладают хорошей вентилируемостью и дышащей структурой волокон, благодаря чему спать на такой подушке будет всегда тепло, но никогда не жарко.
