Все стоматологии в Туле

Объявления

Полезная информация

Как ухаживать за здоровыми зубами

Основным и самым доступным методом профилактики кариеса и болезней десен, является чистка зубов.

Подробнее...

Лечение зубов у малышей

Уже не первое десятилетие врачи нашей страны обеспокоены вопросом профилактики зубных болезней у детей и подростков.

Подробнее...

Факты об отбеливании зубов

Современная реклама со всех сторон внушает нам, что белоснежная улыбка – это именно то, что нужно человеку.

Подробнее...

Прорезывание зубов. Особенности и сроки

Прорезывание зубов можно отнести к физиологическому датчику здорового или нездорового развития организма ребенка.

Подробнее...

Гингивит

К числу самых распространенных заболеваний, связанных с зубодесневым аппаратом относятся гингивит и пародонтит.

Подробнее...

Основные принципы питания по Аюрведе

1. Никогда не употребляйте еду без чувства голода. Лучше всего питаться 3-4 раза в день.

2. Готовить нужно с любовью. Ведь продукты, как губка, впитывают в себя эмоции повара, и если он, к примеру, агрессивен в этот момент, то его агрессия может передаться и тем, кто будет употреблять его блюдо.

3. Перед тем, как начать есть, нужно прочитать молитву благодарности. Этого правила должны придерживаться верующие всех конфессий.

4. Перед едой нужно обязательно умыться и помыть ступни, ведь на них накапливается негативная энергия. Избавившись от нее, человек чувствует себя намного бодрее и свежее.

5. Нельзя приступать к трапезе уставшим или испытывая какие-либо негативные эмоции.

6. Есть нужно, повернувшись лицом на восток. Нельзя есть, повернувшись на юг.

7. Есть нужно молча.

8. Употреблять пищу лучше всего в семейном кругу или наедине. Кафе и рестораны с этой целью лучше не посещать.

9. Рекомендуется есть руками, для того, чтобы лучше чувствовать температуру еды и не обжечься.

10. Нельзя есть стоя или на ходу.

11. Блюда обязательно должны быть красиво сервированы – для того, чтобы радовать не только желудок, но и глаз.

12. Нельзя пробовать еду в процессе приготовления. От этого она загрязняется. Класть приготовленную еду в тарелку можно только с чистым ртом и руками.

13. После трапезы нужно выпить маслянку или кефир.

14. Нельзя есть после заката, в сумерках и во время восхода солнца.

15. Нельзя спать на протяжении двух часов после еды(это правило не распространяется на детей). И обязательно нужно прогуляться, сделав 3000 шагов(около 1,5 км).

16. На одиннадцатый день нового месяца нужно стараться придерживаться строгого поста или хотя бы исключить из рациона зерновые, бобовые, орехи и мед.